برای خوشبختی
راه درازی نروید ...
دنبال داشتن آدم خاصی ...
شغل خاصی ...
موقعیت و
مدرک و
قیافه ی خاصی نباشید ...!
خوشبختی یعنی که
از همین چیزهای مثلا معمولی و
دم دستی ، لذت ببرید ...!
از همین چیزهای ساده ای که یادتان رفته
روزی ...
شبی ...
وقتی ...
داشتنش آرزویتان بود ...!
خوشبختی را
با همین چیزهای معمولی
به خانه هایتان بیاورید ...!

راز آرامش درون
در زمان حال
زندگی کردن است...
گذشته و آینده رادر
چرخه ی ابدیت
رها کن...
این ساعت و امروز تا ابد
بر نخواهد گشت
قدر لحظه ها را بدان...

جهان بازتابی از خود ماست
وقتی از خود بیزاریم، از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم عشق میورزیم،
تمام جهان به نظر فوق العاده و دوست داشتنی می آید

نگرانی
هرگز از غصه فردا کم نمیکنه
بلکه فقط
شادی امروز رو ازبین میبره
پس یاد بگیر
در حال زندگی کنی

تا فردا خدا بزرگه...

 در میان 27 نوع احساس،
حس "غم" با 120ساعت،
ماندگارترین حس در بدن انسان است.
ولی شادی فقط 36 ساعت عمر دارد!!

میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از:

☑️ غم 120 ساعت

☑️ نفرت 60 ساعت

☑️ شادی 36 ساعت

☑️ درماندگی، امید، اضطراب، ناامیدی و  ناخشنودی 24 ساعت

☑️ حسادت 15 ساعت

☑️ آرامش 8 ساعت

☑️ اشتیاق 6 ساعت

 غم را به دلت راه نده
كه بيرون كردنش خیلی سخته...

زندگی بوی خوش نسترن است
بوی یاسی است که گل کرده به دیوار
نگاهِ من وتو رندگی خاطره است
زندگی دیروز است
زندگی امروز است
هر روزتان سرشار از حس خوب زندگی

ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﯾﻌﻨﯽ "ﺭﺿــﺎﯾـــﺖ"
ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ
 ﭼﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﯾﺎ ﭼﻘﺪﺭ،
ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ
 ﮐﻪ ﺍﺯ ﻫﻤﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﺍﺿﯽ ﺑﺎﺷﻰ
ﺁنوﻗﺖ "ﺧﻮﺷـﺒﺨﺘﯽ"

اگر دلیلی برای
شکرگزاری نیاز داری؛
نبضت رو بگیر ...
همیشه برای هدیه ی زندگی که بهت بخشیده شده سپاسگزار باش